单纯的身体困脑子却没睡意

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

叶玥琳　其他　营养科

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咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好,据上述的情况考虑与睡眠质量不好,饮食方面不注意影响也有关联的,饮食方面少吃有刺激性食物,

追问： 那要怎么办

回复： 少熬夜