经期吃红枣有没有问题？

郑丛丛　主任医师　内科-内分泌科

天津医科大学代谢病医院

咨询范围：内分泌科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好，经期前后好经期吃红枣是很好的，可以补血；符合养生、对身体是很好的，没有什么问题，可以食用

追问： 哦，谢谢，那再请问下经期好不好穿高跟鞋的？

回复： 经期可以穿高跟鞋，但是不要太劳累，注意休息，并注意局部卫生

追问： 那在经期肚子疼痛是为什么？

回复： 这是痛经，痛经一般是由于经期下腹充血导致，也可能是经血流出不畅等导致

追问： 那要怎么避免经痛呢？

回复： 月经前几月经期间避免受凉，注意保暖，不吃凉的食物，多休息，疼的厉害可以吃点布洛芬