9f98731688d7 男 21岁
医生，你好！我有爱一个女孩子，可是她又爱又爱别的男人，只爱我一点，偶尔也会跟我好，但是他一直那个男人身边让我一直都很想他，每时每刻，睡觉都是想得经常失眠，，然后工作又不顺利，我觉得整个世界黑暗了，平常我是个很乐观的人，也有一些关于以后事业前途的事想得我整个人要奔溃了，想自杀的心都有了。谢谢你帮我开导一下，让我心态平衡些
病情分析：病情分析：按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度五、主动吸收新知识，“活到老学到老六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正九、拓宽自己的情趣范围十、不要将自己的生活与他人的生活比较 意见建议：。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服十一、最好将日常生活中美好的事记录下来十二、不要掩饰自己的失败十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。 追问： 别人看我外表很坚强，可是我内心是很脆弱的，一点小事就怕经不起，害怕别人欺骗我，伤害我，可我又不知道去怎么面对，总是胡思乱想，看不开，想不通
