抽烟舌头发麻，最近还感觉下中牙内侧底部和肉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

何长文　主任医师　

病情分析：病情分析：有可能是微量元素及维生素缺乏导致的。 意见建议：建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要禁辛辣食物。

追问： 吃什么水果补锌？