我差不多一年多了吧，老是无缘无故的心情不好

a97b7bb78653　 男　 19岁　

我差不多一年多了吧，老是无缘无故的心情不好，总是想着想那的，想着就更加心情不好，感觉自己好颓废，快20岁了，一事无成，学习也学不好，再叫上自己本身有先天性的一些问题，搞的自己老是很焦虑，老是无缘无故的就这样，想想就很想哭的感觉（但我是男的）然后只要一想到以后怎么样怎么样就心情马上不好了，又特别焦虑了，我尝试过不让这样的心里出现，但是现在感觉严重了，我想得到帮助，想得都头疼