腰累，犯困，失眠

涂前雄　主任医师　心理健康科

民航广州医院

咨询范围：失眠症、抑郁症、精神分裂，头痛头晕，强迫症，焦虑症、强迫症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、戒酒等精神心...详情>>

病情分析：你好，考虑神经衰弱。患者会有紧张性疼痛 ，常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬;有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。还会有睡眠障碍，如：入睡困难，多梦，易醒等。建议注意休息，不要熬夜，避免因工作而耽误睡眠，减少玩电子游戏的时间，不要总是坐着，适当做些体育运动，放松一下紧绷的身体。注意饮食营养，多吃新鲜水果蔬菜，按时休息。调整好生活节奏

追问： 谢谢医生，怎么样才会痊愈阿？

追问： 紧张性头痛也没有，老是觉得脚腿很绷紧就有。