b659a974f8c7 女 24岁
你好，我有时候晚上很困很累想睡觉的时候，眼睛一闭起来脑袋就会想到蛇，然后我就不敢睡觉了，因为我从小就怕蛇，而且这种情况已经很久了。我想问问我这是怎么了？有没有什么办法可以杜绝这种现象
病情分析：病情分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。 意见建议：您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！， 追问： 好的，谢谢
