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- 马义亮 主任医师 内科-心血管内科
- 宜昌市中心人民医院
- 咨询范围：常见病的诊治，心血管病、心电图、男科等。...详情>>
病情分析：病情分析：驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对
意见建议：最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
追问：
穿负跟鞋有用吗
