我今年周岁25，女性，现身高147，请问

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘玉仁　主任医师　

病情分析：病情分析：你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车 意见建议：、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.

追问： 有没有有效的增高方式