苹果饭前吃好啊还是饭后吃好啊

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胡艳苓　副主任医师　消化内科

保定市第三中心医院

咨询范围：内科消化系统疾病，胃炎，胃溃疡，功能性胃肠病，肠易激综合征，肝脏疾病及上消化道出血，胰腺炎均有较深的研究。并对内分泌，心 ...详情>>

病情分析：您好！苹果饭前吃和饭后吃的作用不一样，饭前吃可促进食物消化吸收，饭后吃会抑制胃肠蠕动，减慢食物消化吸收，其实苹果的最佳食用时间是：早上，起码是上午吃比较好，不只是苹果，其他水果都是一样，上午吃比下午吃好。