感觉身体虚，怕冷，犯困。

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男，26岁。高174，116斤。脸色有些白。 长期晚睡，现在一般1点左右睡，1年前更晚，3点左右，有7~8年了。中午一般都会睡一两个小时。 冬天手脚长期冰凉，夏天也冰冰的，现在很怕冷，以前还好。 早上6点要起床上班，起床非常困，早上上班也非常困。中午睡醒了也很困。 晚上睡觉时间很有精神，有时候甚至没一点睡意。要躺半个多小时才能睡着，有时甚至睡不着。 平时不好入睡，就算很困，躺下去也要十几分钟才能睡着，白天晚上都一样。脑子会想七想八，什么都想，和今天发生的事情无关也会想到。以前的事也会想。。自己并没有刻意去想。。 暂时能想到的就这些，请医生帮忙指条明路。 小弟万分感谢！