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林祥娇　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长高血压、糖尿病、肥胖、痛风、便秘、腹泻、消化系统疾病、骨质增生等的饮食调理和预防，能针对各类人群（儿童、老年人、孕妇 ...详情>>

病情分析：病情分析：小孩子体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成年人容易出汗。如果小孩只是单纯的出汗，生长发育良好，精神活泼，而没有其他症状，属于正常情况。像您说的情况，孩子属于盗汗，即睡时出汗，醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。（常见的是孩子入睡不久，头、胸、背出许多汗，常浸湿枕头、睡衣）。这是由于孩子刚入睡体温上升，此时爱出汗的孩子盗汗就很明显，这是一种正常现象。但如果出汗过多，而有其他症状就应该考虑是否有病。

追问： 我是喂母乳的，现在感冒了，宝宝吃奶的话会被传染吗，还有我明天每天都跟她在一起，说话会传染嘛吗

回复： 您好，如果您没有服用药物的话，可以给宝宝喂奶。通过母乳喂养，宝宝对于外界疾病，已有一定的抵抗力。只要不对着宝宝打喷嚏，说话是不会传染的。

追问： 对着她说话不会传染吗？

回复： 您好，尽量不要有飞沫喷到宝宝

追问： 哦，谢谢。

追问： 还有一个问题，宝宝只要一哭，整个头都是湿的，婆婆说是正常的，是吗

回复： 您好，是的。由于幼儿阳性旺盛，加之母亲如果近期食用了营养丰富或上火食物（鱼生火，肉生痰），会使幼儿内热重，从而导致汗多。可适当的清淡饮食。

追问： 哦，如果平时喂她喝水的话会改善吗

回复： 您好，宝宝不需要特别喂水。您的乳汁就可以给他提供足够的水分。您稍微注意一下饮食就可以了。

追问： 哦，我应该吃些什么清淡的呢！我感觉我吃的都比较清淡的啊

回复： 您好，举例说说您吃些什么

追问： 就是平时吃的家常菜了，

回复： 您好，不吃辛辣刺激烧烤、油炸食物，如油条、煎饼、辣椒等，一天5克盐，少吃鸡精、酱油等调味料。平时多吃蔬菜和水果，基本上都是不会有太大问题。

追问： 哦，难怪，你说的这些我每天都吃，特别是辣椒和酱油

回复： 您好，适当减少或不吃。由于宝宝是吃母乳，会直接受影响。

追问： 哦，谢谢，宝宝一般从几个月可以吃辅食呢，现在快4个月了

回复： 您好，由于幼儿唾液腺逐渐发育完善，唾液淀粉酶也逐渐分泌增加。宝宝从4至6岁开始，应及时添加辅食（选择状态最佳期开始）。1、添加顺序：谷物（强化铁的米粉），其次添加蔬菜和水果和水果，动物性食物（蛋、鱼、禽肉类）和豆类。动物性食物顺序：蛋黄泥、鱼泥、全蛋、肉末。2、添加原则:每次添加一种食物，由1小勺开始，耐心、多次尝试，逐渐达到适应量，不要强迫。待适应（没有拒食、呕吐、腹泻等，大约需要1周），然后再添加另一种新食物，由少到多、由稀到稠循序渐进，由泥糊状食物过度到固体状食物。添加过程中，如果出现消化不良或过敏症状，应该暂停喂养这种食物，待恢复正常后，再从少量重新开始添加。几种食物都适应后，可混合着喂养。建议4至6岁添加泥糊状食物：米糊、菜泥。果泥、蛋黄、鱼泥等；7至9月时可由泥糊状食物过度到可咀嚼的软固体食物：烂面、碎菜、全蛋、肉末；10至12个月时，可逐渐转为以进食固体食物：软饭、烂面、馒头片、水果块、碎肉为主的膳食。

追问： 但是现在有时候她喝水都会呛到

回复： 您好，您是怎么给宝宝喂水的，又是在什么时候喂的？

追问： 感冒的时候喂药，喂完药就会喂她点水10毫升左右，用小勺喂，因为她碰到奶嘴就哭

回复： 您好，幼儿胃是横着的，且胃容量小。喂水被呛很正常。以后改用小勺喂，不要直接把勺子放在嘴巴，放在嘴角边喂。喂完一次后稍微停一下，待宝宝全部吞下去后再喂第二口。这样可以避免被呛到。