心里难受，提不起精神

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议这段时间尽量多注意休息，静下心好好想想自己想要什么，自己能够做什么，权衡利弊，理智的做成决定

追问： 无法静下心，眼睛闭上脑子就开始乱想，都不受控制

回复： 听听音乐，聊聊天，把欲望控制在最小的范围吧