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总容易想到死亡,新闻上负面消息之类的,总担

179f1a732f5d    24岁 

总容易想到死亡,新闻上负面消息之类的,总担心自己会伤害身边爱的人,很晚才能入睡,焦虑不安,感觉心跳好强烈,时常忍不住要深呼吸。

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重庆市渝北区  2014-04-19 10:43:27 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
马义亮 主任医师 内科-心血管内科
宜昌市中心人民医院
咨询范围:常见病的诊治,心血管病、心电图、男科等。...详情>>

病情分析:病情分析:你好,可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安. 意见建议:合理安排自己的作息时间,不要在生活工作上给自己太大压力,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的

追问: 感谢您的解答!觉得自己心理承受能力太差了,遇到事情总容易想消极方面,请问怎样才能提高自己心理承受能力呢

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