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失眠多梦，易疲劳

8982db6382d7　女　 32岁　

晚上睡觉多梦，早上起床感觉很累像没睡觉一样，如果中午不睡觉的话就感觉很疲劳。而且我手脚也爱出汗，最近几天手还有发胀的感觉。冬天手脚冰凉很怕冷。请问是怎么回事？

标签：失眠多梦易疲劳睡觉多梦

陕西省安康市　 2014-04-19 21:02:56　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 王化隆　主任医师　外科-普通外科; 鞍山市中心医院; 咨询范围：擅长前列腺疾病，性功能障碍，男女性病皮肤病的治疗，以及普通内外科的治疗。...详情>>

病情分析：病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松. 意见建议：避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）不吸烟刷牙洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.

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