腿上血管凹进去，变瘪是什么原因

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孙永华　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：内科各种常见病、多发病。...详情>>

病情分析：腿经常抽筋与受凉、缺钙、疲劳过度、出汗过多及剧烈运动从而引起小腿肌肉痉挛等有关。平时注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，要注意保暖，不让局部肌肉受寒。