283efe2b2b87 女 15岁
腰痛两个月了,一个寒假没运动,开学突然加大运动量,而且没做准备运动。疼痛还坚持训练。后来停止训练了半个月,又涂了一个月药酒,感觉好了点。可是最近又开始训练,这次已经做了准备运动,可还是很痛,痛到把腰都难伸直,怎么办我就要体育考试了
病情分析:您好,您的情况是一个寒假没运动,开学突然加大运动量,腰痛两个月了,这是由于肌肉乳酸过度导致的,可以试试泡泡热水澡可以很好地缓解了,祝好 追问: 可是怎么会两个月都没怎么好呢,泡热水澡多快能好?我就快体育考试了。现在真的连把腰伸直都痛 回复: 可以试试局部烤电理疗 追问: 没有比较简单的方法吗?我过几天就要体育考试了,必须要训练啊 回复: 您都两个月了,可能效果都不会好的了,祝好 追问: 那就没有别的办法了吗,用中药敷有用吗。其实我在之前涂过药酒,有好过,只是最近又开始训练又再痛的 追问: 疼痛的具体部位是在屁股以上5到10厘米的地方,比较靠中间 回复: 不好意思没别的方法,抱歉 追问: 好吧,不过还是先谢谢医生。 回复: 别客气了。