！我特别胖非常得苦恼！饮食不规律！不爱吃蔬

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

乔冠华　主任医师　

病情分析：病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。 意见建议：建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复

追问： 我吃的并不多