4137e8329de6 男 15岁
我身高155，十五周岁，每天都跳一跳，还有没有可能长高，跑步有可能长高吗，蛙跳跳楼梯呢，运动后应该吃些什么，牛奶应该在什么时候吃
病情分析：病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质. 意见建议：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 追问： 那运动呢 追问： 跑步有助于长高嘛，蛙跳跳楼梯呢
