7c31ea57da1d 男 26岁
感觉昏头昏脑，做事不认真，丢三落四，前头做后头就忘了，怎么办！怎么办？
病情分析：病情分析：你好，一定要保证每天有7–8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。 意见建议：你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆
