趴着看电脑对腰和颈椎有好处吗。

胡艳苓　副主任医师　消化内科

保定市第三中心医院

咨询范围：内科消化系统疾病，胃炎，胃溃疡，功能性胃肠病，肠易激综合征，肝脏疾病及上消化道出血，胰腺炎均有较深的研究。并对内分泌，心 ...详情>>

病情分析：您好！趴着的确对腰肌劳损有好处，但趴着的姿势是有要求的，和趴着看电视不同，正确姿势：腹部着床，头部及四肢尽量往起抬，反复做这个动作才行。无论什么自身，都不建议长期保持不动，这样多身体没有好处。

追问： 谢谢你，我是在看电脑啊，每次也就3个小时吧

回复： 奥，没看清楚，对不起！看电脑也是一样啊，3小时，时间也不短，要随时更换姿势。