9461db5498da 男 19岁
小腿肌肉发达,怎么瘦,不通过打激素的,要运动的方法
病情分析:病情分析:经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。 意见建议:跑步。单车。静走都少跑。洗澡时,经常用食用盐象肥皂一样涂在小腿摩擦。燃烧脂肪。坚持下来应该可以瘦。 追问: 骑自行车车不可以吗 追问: 骑自行车不可以吗