要用什么方法让我不去想起我去年离婚的事情

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乔冠华　主任医师　

病情分析：病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。 意见建议：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解请及时去医院诊治。、

追问： 要用什么方法让我不去想起我去年离婚的事情，和第一次婚姻了