都说喝啤酒能喝胖，可是我想增肥喝了也不胖

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：人家说的喝啤酒能增肥，是说会长啤酒肚，而不是长胖的意思。如果你想增肥长胖的话，建议你平时要注意加强营养，多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、牛肉等此类的优质蛋白，并且要常常户外运动，这样帮助你强壮体魄，会变得更壮。