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- 王德才 主任医师 内科
- 江西中医学院附属医院
- 咨询范围：内分泌常见病，多发病如糖尿病，各种甲状腺疾病 ...详情>>
病情分析：你好，吸烟是有害健康的，建议尽快要戒烟的。现在早已公共场合已经不吸烟了。中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力。事实证明，通过进食养肺气的食物是可以提高免疫功能的。在日常饮食中，杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等都是不错的润肺食物。尤其是杏仁，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品。此外，富含维生素E的食物包括杏仁、榛子以及各种各样的全麦食品等。
