058d9cc3734e 男 20岁
现在1米六五，想长高点，读完初三出来工作，之后一直没高过，没什么时间出去运动，有什么好方法吗
病情分析：病情分析：身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.多参加体育锻炼，如打篮球、跳高都是有助于增高。 意见建议：建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合是有增高的机会的。 追问： 吃什麼好呢，例如....謝謝 回复： 这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，
