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因为是在上学期间,有时总觉得自己有点神经质

4ebc721dd06c    21岁 

因为是在上学期间,有时总觉得自己有点神经质,怀疑自己啦,觉得自己跟有两个性格似的,上课时也总是因为一些杂七杂八的小事影响听课,可总是控制不住自己,越是讨厌一个人吧就越是在意他,经常胡思乱想一些东西,我不想让这些东西耽误我的学习,可又控制不住,请问医生帮忙,谢谢。

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山东省泰安市  2014-05-01 16:50:51 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张秀治 主任医师 

病情分析:病情分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。 意见建议:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解请及时去医院诊治。

追问: 但是控制不住怎么办,不知不觉的就走神了,有什么好的方法治疗么?

追问: 我有些腹黑的性格,心里有事不想说出来的那种

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