5093dea0cd61 女 26岁
指甲前段时间去做了美甲,后来卸掉以后指甲一直比较疼。还特别软!我想问一下需要吃什么比较好!
病情分析:病情分析:很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等,指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。 意见建议:多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。如果只是指甲软,没有别的症状,应该不是病,补充营养,可以补充点维生素,多做户外运动,多晒太阳就好了。