我的白头发已经有十几年了，而我现在才20岁

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

郭保平　主任医师　

病情分析：病情分析：为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物， 意见建议：如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。