每天吃四五个苹果"会对身体有什么不好ma

饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，苹果具有丰富的维生素和微量元素，可以降低血糖，增强抵抗力，生津止渴、益脾止泻等功能，对人体是非常有好处的，每天吃4.5个苹果对身体没有什么坏处，但是吃得再多也有可能会不利于吸收，建议每天吃1–2个苹果即可。