70b4fe5801b8 男 17岁
从14岁开始，就穿5厘米的增高鞋垫，不过不是正规的，是我把好多双鞋垫对折，一起垫在脚后跟。这样会影响骨头生长吗？一直长期这样4年了？现在只有162厘米，我爸有170厘米，妈有160厘米。
病情分析：病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质. 意见建议：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 追问： 和垫5厘米的鞋垫，没关系吗
