练拳打沙包会导致内伤吗？

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李小燕　主任医师　眼科

杭州市中医院

咨询范围：老年眼病、眼保健与医疗微整形。白内障、青光眼、屈光不正、弱视、视网膜与视神经病、眼睑病、结膜松弛征、干眼症、角结膜炎、巩 ...详情>>

病情分析：您好！做剧烈活动之前，要热身，否则极易自伤（内伤）。