0376ce404e17 男 39岁
2013年上半年瘦了二十斤,做了很多检查,看了中西医,沒有结果,中医说我脾胃虚弱,2013年下半年到至今体重一直63一65公斤,我想长胖,可是总是不长,还容易瘦,身体总是这不舒服,那不舒服,总是担心自己得了大病,脾胃虚弱,会让人这么瘦吗,
病情分析:病情分析:您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。 意见建议:1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质可以多吃牛奶牛肉鸡蛋等尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积应该有足够的睡觉吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃不能增加肠道功能的负担营养主要靠肠道来吸收的2:多参加锻炼多做引体向上俯卧撑等活动增强肌肉锻炼保持上面2条增肥一定成功祝您好运! 追问: 我那段时间怎么瘦那么快, 追问: 最近还总是感到恶心