2ea5f127c67e 女 23岁
最近睡眠一直不好，晚上多半是在将近十二点睡觉，睡着了还总是做很多梦，早上难醒，感觉很疲惫，少部分时候九点多入睡了，却到半夜两三点就无故醒了，睡不着，感觉浑身不自在，快天亮的时候就开始拼命的贪睡，起不来，白天工作总是不在状态，从上午就开始犯困，中午睡过觉了下午还是会困，浑身无力，头重重的，精神不济的样子，有时午睡也会做梦，前几天午睡还经常做梦被惊醒，请问医生我怎么了？怎么样才能晚上睡觉睡的踏实一点，白天工作有个好状态？
病情分析：您的情况需要及时彻底休息一段时间，是因为压力比较大导致的，可以服用酸枣仁等等对症治疗，但是还是要及时注意劳逸结合 追问： 但身边的同事生活规律和我差不多，晚上也经常熬夜到凌晨才睡，却没有像我这样夜里多梦，白天也不像我这么犯困，另外我感觉自己这两年记忆力也明显下降，有时说过的话要做的事情转眼一打叉就忘了，去超市买东西也总是想不起来要买什么了，注意力也不如上学时期那么集中了，总是容易分神，饭量和同龄人差不多体重却一直保持在九十多斤，抵抗力也不太好，容易感冒，前段时间胃还出毛病了，天天胃疼，吃了点胃药最近好点了……感觉自己好多问题，都不知道从何说起了，请问这么多问题怎么才能解决 回复： 及时注意休息，放松心情，要及时做胃镜检查看看
