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提神的东西

d16680c1732e    23岁 

我考研看书"最近老容易犯困"还很累"有什么提神的东西吗"

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江苏省南京市  2012-06-17 20:44:42 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
文金明 主任医师 中医科-中医综合科
邯郸大学校医院
咨询范围:擅长不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛,中风偏瘫,食道癌症、胃部的疾病,风湿病,男科:...详情>>

病情分析:你说的情况提神的食物药物很多,一般的应该注意饮食调整就可以,提神的目的应该是保证气血通畅加速气血的运行,可以喝一些清热利尿的绿茶,喝咖啡也是可以提神的,对于提神应该保证健康营养大脑的前提比较好,可以用酸枣仁,薏米煎水喝也可以用中药的方法调整,日常把握好时间多运动,磨刀不误砍柴工

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