忽事乱想睡不好没精神压抑

曾艳燕　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：呼吸内科、皮肤性病、风湿骨痛、心里咨询等...详情>>

病情分析：您好，你这样的情况是自己心理作用的原因，有可能是压力过大导致出现的症状，有抑郁症的倾向，建议保持良好的心态，做自己感兴趣的事情，树立自信心，减少压力，多参加活动，不要想不开心的事情。培养更多的兴趣爱好，严重者及时进行心理治疗。