20019cefe3a4 男 20岁
现在头脑右边总是觉得涨涨的，一做题目右边的脑就会涨涨的，右边的腿也会跟着有种不舒服的感觉，而且中午经常失眠，心里总是乱想东西，很多时候在快要睡着时一想，就精神了，常常有睡意，可是一到有睡意的时候我就想快睡着了，然后就醒了，请问有什么可以使我的大脑平静下来的药？或者有没有一些能使我放松的精油类的东西
病情分析：病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 意见建议：建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理入睡困难建议口服:地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情. 追问： 我睡不着的原因是因为我自己在睡觉时控制不住自己，总是会想东西，很害怕自己睡不着，有什么芳香剂可以放松神经的 追问： 谷维素 安神补心丸 维生素B1B6可以一起吃吗？
