刚才在医院验血，验出来说我缺铁，请问一下医

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赵国栋　主任医师　

病情分析：病情分析：你好：首先是吃含铁丰富的食品包括血旺,猪肝等,再就是要注意饮食的相互搭配,具体说就是在吃含铁丰富食品的同时注意吃一些促进铁吸收的食品如维生素C,动物肉类,豆类食品,黑色食品等. 意见建议：如果通过改善饮食补铁的效果还不理想就应该吃一些铁强化食品如强化铁盐强化铁奶强化铁饼干强化铁酱油等.一般都会有明显的好转。祝您宝宝早日恢复！