6f1c0621fe19 男 25岁
从2008年到现在体重一直是60kg,身高178,体型偏瘦。每天三餐吃的都很多,饭量也很大,就是不胖,请问我这是怎么了,有什么办法可以让我变胖?
病情分析:病情分析:少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西, 意见建议:以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 追问: 请问会不会有什么疾病导致形体消瘦呢?