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24岁了,怀孕之前是105斤,怀孕时是12

fa548ab2d132    25岁 

24岁了,怀孕之前是105斤,怀孕时是126斤,生完小孩四个月后体重急剧下降,现在孩子七个月了,体重92斤,请问我该怎么样才可以胖回来,想再胖10斤。中药可以增肥吗?也请告诉我有哪些中药是增肥的。

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福建省福州市  2014-05-09 18:46:41 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
赵纯林 主任医师 

病情分析:病情分析:您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。运! 意见建议:1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质可以多吃牛奶牛肉鸡蛋等尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积应该有足够的睡觉吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃不能增加肠道功能的负担营养主要靠肠道来吸收的2:多参加锻炼多做引体向上俯卧撑等活动增强肌肉锻炼保持上面2条增肥一定成功祝您好

追问: 中药怎么样啊?

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