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脚扭伤后的恢复注意

14e99bc61b4e    45岁 

你好,我的脚脖子一周前扭伤,骨头没事。现在脚肿消了很多,还有多片清淤,脚可轻着地,请问现在多活动一下脚脖子(不落地)是否有益恢复,应该注意些什么?怎样帮助恢复更科学

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吉林省长春市  2014-05-11 07:44:50 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
尹泽远 主任医师 内科-血液内科
新会人民医院
咨询范围:长期从事内科对常见疾病高血压,心脏病,胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析:病情分析:您好,对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的,一般是需要2–3周才能消退的,是有个过程的。 意见建议:再忙也要致病的,建议您还是再休息2周,或者是可以上班但是不能下地走路,拄拐行走,患肢抬高以及局部按摩热敷。

追问: 现在可否左右转动脚脖子?热敷如果条件允许,多多益善吧?药是不是还要继续吃?三七片

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毛细血管破裂、皮肤充血、疼痛

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