跳有氧操有助于子宫内膜薄修复吗

徐淑娟　主治医师　妇产科综合

江西省乐平矿务局第一职工医院

咨询范围：产科的常见病均能处理，妇科除外肿瘤疾病不能诊治外，但诊疗规范还是知道的，因曾经在卫生所工作8年，对常见的内、外、儿科疾病 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好！锻炼身体是促进机体的循环代谢，也有助于睡眼，对身体有积极的作用

追问： 那对子宫内膜薄修复没有坏处吧

回复： 如果是体型偏胖的时候，更应该积极锻炼身体，减少体内的脂肪，不过锻炼身体的量可以自己调节的。

追问： 锻炼后出了很多的汗脸上通红，过后脸上长了很多的痘痘，该怎么办啊，谢谢

回复： 你可以选择洗面奶洗脸，以及选择擦脸的奶液，运动后可以多补充水分，脸上的痘痘还和内分泌失调有关，不一定是运动后脸红了有一定的关系，你的子宫内膜也一样受内分泌系统中的雌激素调节，雌激素有与其它激素相互影响，建议你继续积极锻炼身体，对你是有利无害的。

回复： 你还需要同时注意饮食的调整，注意清淡易消化的食堂，少吃油腻辛辣刺激性食物。

追问： 谢谢医生

回复： 不用谢！如果你有需要，可以聘请我为你的家庭医生，通过电话向我咨询，我会给你更全面的健康照顾跟指导，徐淑娟医生在这里祝你健康幸福！！！