我生完女儿后，肚子没有缩回去，请问现在有什

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，瘦腹建议多运动吧，可以做仰卧起坐，摇呼啦圈，必要时可以试试针灸效果不错，平时饮食要有规律，避免暴饮暴食啊

追问： 来月经时喝那个益母草有没有效果的

回复： 你好，这个没什么作用啊

追问： 哦，谢了

追问： 除了运动以外，吃什么水果可以吗？因为我上班一坐就是十几个小时的，所以想问一下还没有其他的解决办法

回复： 你好，多吃瓜果蔬菜，例如苹果，香蕉等，具体有什么不明白的，你也可以添加我做你家庭医生进行一对一电话咨询，可以帮你解答更多详细的医学问题，比较方便就医啊，你可以百度这个网址就可以跟我进行通话了，http://www.120.net/family/search_t1.html?kw=马占欣

追问： 哦

回复： 好的