多重梦醒来之后很累怎么办？

a7fd5654effe　 男　 25岁　

哈哈，看过盗梦空间之后，我居然立刻掌握了如何主动进去多重梦中，但是会立刻惊醒，醒来后发觉特别累比睡觉之前还累，我就不怎么敢再主动玩了，后来有一次竟然被动进入了一次多重梦境，也是惊醒，也是醒来后非常累，感觉一晚上睡觉等于白睡了，而且平时做梦也特别多。怎么办呢？如何能更少做梦？我听我同事说，他一年才做4，5个梦，我太羡慕了！