顺产后7天，感觉腰酸

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赵付俊　主任医师　

病情分析：病情分析：您好，您的情况就是月子病，月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。 意见建议：意见建议：建议您可以在患处贴止痛膏药缓解症状，平时要注意营养合理、平衡，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食，要搭配蔬菜、水果等。祝您早日康复！

追问： 可以吃什么蔬菜和水果？