7c31ea57da1d 男 23岁
医生,你好。我每天11点左右睡觉,早上六点半起床。不抽烟,少喝酒,也爱吃水果,为什么还有眼袋,黑眼圈。
病情分析:您好,您的情况首先是充足的睡眠,睡眠的长期不足,是过早出现眼袋加重的重要原因,另外在饮食中增加优质蛋白质摄入量,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用可有效减轻和消除眼袋。