一年了，吃了点谷维素，有用吗，怎么办，跑步

董亮　医师　泌尿外科

攸县人民医院

咨询范围：泌尿专科以及男科各种疾病的诊断和治疗，擅长：重症肌无力、输尿管结石、肾结石、膀胱结石、输尿管狭窄、尿道狭窄、尿道结石、前 ...详情>>

病情分析：我不知道你说了什么，你的症状呢？？？？？？？？？？？？

追问： 植物神经紊乱，大部分的症状都符合，而且医生诊断也是这样

回复： 像这种的话关键还是靠自己调节，谷维素效果不好，建议你吃钙片，钙片具有降低神经兴奋性的作用，效果很不错，另外可以吃中药调理。关键还是靠自己调节。

追问： 练瑜伽有用吗，有什么自己调节的建议，谢谢

回复： 做自己喜欢做的事情，转移注意力

追问： 这样的建议可行性不高，我需要一种心理工具，在出现困惑时可以自己调节

回复： 这个要看心里医生，做个心里测试