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睡眠不好,总是做梦

f8ca6ae2b920    24岁 

医生你好,我最近晚上睡觉总是刚睡着就做梦,然后没睡几分钟就因为做梦就醒,反反复复,一晚上都睡不好,请问医生我该怎么办?

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江苏省盐城市  2014-05-22 07:13:15 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李国顺 主治医师 消化内科
120健康网医师协会
咨询范围:消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常、心肌缺血等方面积累了大量的临床经验. ...详情>>

病情分析:病情分析:主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。 意见建议:少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,临睡前喝点热牛奶用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.

追问: 好的,谢谢医生!

回复: 不客气,祝您健康

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