做俯卧撑脖子突然不能动了

翟彦杰　主治医师　康复科

大厂县中医院

咨询范围：针灸、推拿治疗颈椎病、肩周炎、腰突症、膝关节炎等骨病及脑血管病后期康复治疗。 ...详情>>

病情分析：你好，根据描述，初步考虑颈扭伤。是颈部肌肉拉伤的表现，一般要5–7天才能逐步减轻。如果1周不缓解，则考虑颈椎病的情况。治疗选择口服消炎止痛药物，配合热疗。

追问： 平时生活，睡觉方面需要注意些什么么？

回复： 枕头高低适中，平时避免长时间低头动作。