171f73d6ddbb 男 20岁
每次跑四百米或者跑五公里之后小腿或者大腿都容易抽筋，不知道为什么，今天跑五公里之后大腿抽筋特别厉害，一站起来就抽筋，坐了两个小时都不敢站起来走走，请问一下这是什么原因？应该吃些什么东西有帮助呢？谢谢医生！
病情分析：病情分析：存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，建议你可以先服用些钙剂来补充一下， 意见建议：然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。 追问： 嗯，请问一下如果大腿抽筋之后应该怎样做？
